Skip to main content

La realtà oggettiva non la puoi cambiare, ma puoi decidere ora come affrontarla.

Ecco alcune domande utili su come agire:

  •  In che modo il mio atteggiamento mi può aiutare ad affrontarla?
  • Cosa posso fare di diverso rispetto a ciò che ho fatto finora?
  • Che cosa posso smettere di fare?
  • Quali opportunità posso vedere in quello che mi sta capitando?
  • Che risorse posso attivare, adesso, per affrontarla proattivamente?
  • Quali sono le competenze e gli strumenti che mi servono in questo momento?
  • Quali sono gli aspetti positivi di questa situazione?
  • Chi mi può aiutare?

Sono un High Performance Coach: alleno atleti professionisti, sportivi, manager e imprenditori che desiderano elevare il proprio livello di performance, migliorando lo stato di benessere. La mia specializzazione è lavorare su stress e pressione. Da atleta, analista finanziario, imprenditore ho sperimentato la stretta relazione tra pressione e performance. Saper gestire lo stress e la pressione è fondamentale per ottenere la massima prestazione sia in campo sportivo, sia nelle attività professionali.

×